HOẠT ĐỘNG THỂ CHẤT CHO TRẺ EM - ĐẦU TƯ CHO SỨC KHỎE SUỐT ĐỜI
Vì sao trẻ em cần vận động? Thế hệ trẻ hiện tại đang đối mặt với "đại dịch thầm lặng" - lối sống ít vận động. N…
Vì sao trẻ em cần vận động? Thế hệ trẻ hiện tại đang đối mặt với "đại dịch thầm lặng" - lối sống ít vận động. N…
Đi bộ và chạy cả hai đều là những hình thức tập luyện tim mạch rất hữu ích. Cả hai đều phổ biến đối với những người muốn gi…
Gan trung bình có thể xử lý khoảng một ly nhỏ rượu mỗi giờ. Uống nhiều rượu sẽ gây căng thẳng cho gan và làm gián đoạn cách …
Trong các tĩnh mạch, có rất nhiều các van nhỏ mở ra và đóng lại giúp máu chảy đến tim theo một hướng nhất định. Nếu các tĩnh…
Trong các vóc dáng cơ thể được yêu thích, vóc dáng với vòng mông săn chắc được nhiều cô gái dành thời gian, công sức để c…
Một nghiên cứu chuyên sâu về não bộ ở Canada đã tìm thấy những thay đổi bất ngờ trong một vùng não quan trọng khi người lớn…
Chạy bộ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa, tạo múi bụng đẹp, đôi chân khỏe đẹp và làn da tràn đầy sức sống. Đây là một trong …
Người đau khớp đều lo sợ cơn đau xương khớp kéo dài triền miên. Đặc biệt khi trời mưa lạnh, các cơn đau nhức từ âm ỉ đến d…
Vận động nhẹ trước khi ngủ giúp cho bộ não được nghỉ ngơi, giảm stress, ngủ ngon... 1. Tư thế uốn cong người về…
Plank là bài tập cơ bụng tuy ngắn mà lại rất thử thách. Chỉ cần mỗi ngày bỏ ra 30 giây – 1 phút thực hiện bài tập này, bạn …
Ngôn ngữ cổ của tiếng Phạn có từ thế kỷ thứ 2 trước Công nguyên, Ấn Độ. Tiếng Phạn được coi là ngôn ngữ của các vị thần. Đ…
Our website uses cookies to improve your experience. Learn more
Ok