30 từ tiếng Phạn thường được sử dụng trong Yoga được định nghĩa và giải thích

Ngôn ngữ cổ của tiếng Phạn có từ thế kỷ thứ 2 trước Công nguyên, Ấn Độ. Tiếng Phạn được coi là ngôn ngữ của các vị thần. Đó là ngôn ngữ triết học của Ấn Độ giáo, đạo Sikh và Phật giáo. Tiếng Phạn được sử dụng trong thơ cổ, kịch và các văn bản tôn giáo / triết học.
Vậy - tiếng Phạn được kết nối với yoga như thế nào?
Trong thời đại mà yoga đang phát triển ở Ấn Độ, tiếng Phạn là phương ngữ nói và viết phổ biến. Để tham khảo, Kinh điển Yoga của Bhagavad Gita và Pantanjali được viết trong cùng khoảng thời gian.
Ngày nay, các giáo viên yoga từ khắp nơi trên thế giới hướng dẫn sinh viên thông qua các tư thế thường vẫn sử dụng tên tiếng Phạn của họ. Là thiền sinh, chúng tôi được kết nối thông qua ngôn ngữ tiếng Phạn cho dù ngôn ngữ mẹ đẻ của bạn là gì.

Dưới đây là 30 từ tiếng Phạn thường được sử dụng trong Yoga

Adho: AH-doh

Downward, như trong Adho Mukha Svanasana cho Chó mặt xuống

Ahimsa: a-HIM-sah

Không bạo lực; từ bi cho mọi sinh vật Ahimsa là người đầu tiên của Yamas , hoặc các quy tắc đạo đức trong yoga để sống.

Ananda: A-nun-dah

Được xác định là xuất thần, một trạng thái hoàn toàn hạnh phúc và tình yêu. Ananda Balasana trong tiếng Phạn là Happy Baby Pose

Ardha: AR-dha

Dịch sang một nửa, Hồi như trong Ardha Chandrasana hoặc Half Moon Pose

Asana: A-sa-na

Các tư thế thể chất của yoga. Mỗi tên tư thế yoga trong tiếng Phạn đều kết thúc bằng asana (đó là cách bạn biết một từ tiếng Phạn đang đề cập đến tên của một tư thế)

Hào quang: Au-rah

Cầu vồng ánh sáng siêu hình, trường năng lượng tinh tế bên ngoài của cơ thể

Bandha: bAHn-da

Một khóa cơ thể trong yoga, sự kết hợp của các cơ được ký hợp đồng và tập trung để hướng dòng năng lượng

Bhakti: bAHk-ti

Tình yêu và sự tận tâm, từ từ gốc là bhaj, có nghĩa là tôn thờ hay tôn thờ Thiên Chúa, thì bhakti là tình yêu đối với Thiên Chúa

Chandra: chun-drAh

Mặt trăng, như trong Ardha Chandra sana hoặc Half Moon Pose

Luân xa: CHak-rah

Bảy trung tâm năng lượng trong cơ thể, mỗi trung tâm liên kết với một yếu tố màu sắc, cảm xúc và trái đất cụ thể

Kiểm tra chương trình yoga trực tuyến của chúng tôi để cân bằng và chữa lành từng luân xa của bạn!

Pháp: DAR-mah

Những lời dạy của Đức Phật; mục đích sống của một người hoặc con đường dẫn đến sự thật và giác ngộ

Dhyana: dhyA-na

Thiền, chi thứ bảy của yoga tám chân của Patanjali

Drishti: DRish-ti

Một kỹ thuật được sử dụng trong yoga để thiết lập cái nhìn của bạn và giúp tập trung, cân bằng và tập trung

Dwi: dva-HAs-ta

Hai; thường được sử dụng trong các tư thế yoga như Dwi Hasta Bhujasana, hoặc Two Hand Arm Pose

Eka: Eh-kah

Một; thường được sử dụng trong nhiều tư thế yoga khiến một chi bị uốn cong hoặc duỗi, chẳng hạn như Eka Pada Rajakapotasana, hoặc One Leg Pigeon Pose

Giáo sư: gOO-roo

Một giáo viên tâm linh cung cấp kiến ​​thức và hướng dẫn một người đến con đường thức tỉnh

Hatha: Hah, Tah

Kết hợp để tạo ra từ Hatha. Ra Ha dịch sang Mặt trời và Tha, Mặt trăng. Trong khi tập Hatha Yoga, mong muốn là cân bằng năng lượng mặt trời và mặt trăng trong cơ thể

Hasta: HAs-ta

Bàn tay (hoặc cánh tay)

Japa: jah-pah

Việc tụng thần chú hoặc cầu nguyện, thường được sử dụng trong Bhakti Yoga

Karma: kAR-mah

Quy luật nhân quả, toàn bộ tác động của hành động của một người trong suốt quá trình tồn tại của họ trên trái đất. Mỗi hành động ra lệnh cho số phận và số phận của họ

Kirtan: kUR-tan

hát sùng bái các bài thánh ca, thần chú và tụng kinh trong một buổi họp mặt cộng đồng

Mudra: mOOd-rah

Một cử chỉ tay tượng trưng được sử dụng trong thực hành yoga để kích thích dòng năng lượng đến một ý định cụ thể

Nam vị: nah-MAh-stay

Một lời chào được đọc vào đầu hoặc cuối lớp yoga. Một cách giải thích hay: Ánh sáng và người thầy trong tôi tôn vinh ánh sáng và người thầy trong bạn

Pada: PAH-dah

Chân hoặc chân, như trong Eka Pada Rajakapotasana, hoặc One Leg Pigeon Pose

Pranayama: prAH-nah-yah-mah

Việc kiểm soát năng lượng thông qua hơi thở và hơi thở có ý thức làm việc

Surya Namaskar: sUr-ya na-ma-skA-ra

The Sun Salutations - một bài tập các bài tập yoga để tăng cường ánh sáng bên trong

Tada: Núi tA-dA

như ở Tadasana, hay Núi Pose

Tapas: tA-pAs

Khổ hạnh và tự giác - một khía cạnh quan trọng của Kinh Yoga. Một người phải có kỷ luật và tập trung trong khi tập yoga. Tapas là Niyama thứ ba , hay quy tắc đạo đức để sống.

Vedas: vAY-dahs

Một thuật ngữ cho kinh sách cổ nhất của Ấn Độ giáo, được viết bằng tiếng Phạn và bao gồm bốn bộ sưu tập (Rig Veda, Sama Yajur và Atharva Vedas)

Kinh điển Yoga: yo-gA sUt-rAs

Các văn bản Ấn Độ cổ đại được viết bằng tiếng Phạn bởi nhà hiền triết Patanjali mô tả triết lý và thực hành yoga

Nguồn dịch từ: yogiapproved.com